1 Beneficio de los baños de sauna

 

 

 

 

Un baño de sauna proporciona calor al cuerpo lo que resulta en la liberación de endorfinas. Debido a la liberación

de endorfinas, el cuerpo obtiene un efecto calmante que conduce a la reducción de dolores musculares o artritis.

A medida que los vasos sanguíneos se dilatan y la circulación mejora, el proceso de curación natural del cuerpo

se incrementa lo que se traduce en menos dolores o dolores menos agudos. De hecho, algunas personas incluso

se pueden beneficiar de una curación más rápida de cortes y magulladuras.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PATRICIA NOGUERA

NATURISIMA.ORG

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