Razones por las que deberías comer limón todos los días (Fotos)

Además de estimular la función hepática, el limón favorece el funcionamiento digestivo. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias nos ayuda a combatir la distensión abdominal y la indigestión.





Foto: buenasalud

El limón es una de las frutas más conocidas y utilizadas en todo el mundo no solo por su particular sabor ácido, sino porque es una de las que más usos medicinales y terapéuticos tiene.

Cuenta con un elevado contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales que lo convierten en un alimento muy nutritivo e ideal para incorporar en todo tipo de dietas.

Foto: bncdn02.mundotkm

Los limones están incluidos en el listado de alimentos con cualidades alcalinizantes, cuya función es regular el pH de la sangre para prevenir el desarrollo de diversas enfermedades.

Pese a su naturaleza ácida, nuestro organismo los metaboliza con mucha facilidad, lo que permite que su contenido mineral alcalinice la sangre.

Foto: t1ucltmcdn

 

 

 

 

Post: Patricia Noguera
Fuente: mejorconsalud